CANICULE, FORTES CHALEURS : PROTÉGEZ-VOUS !

La canicule, c’est quoi?

Il fait très chaud. La température ne descend pas la nuit, ou très peu. Cela dure 3 jours ou plus.

Quels sont les effets de la chaleur?

Crampes, Fatigue inhabituelle, Maux de tête, Fièvre > 38°C, Vertiges, Nausées, Propos incohérents.

Comment se protéger?

Je reste au frais. Je bois de l’eau. J’évite de boire de l’alcool. Je mange en quantité suffisante. Je ferme les volets et fenêtres le jour, j’aère la nuit. Je mouille mon corps. Je donne et je prends des nouvelles de mes proches. Je fais des activités sans effort.